{"id":172782,"date":"2026-05-11T11:51:10","date_gmt":"2026-05-11T09:51:10","guid":{"rendered":"https:\/\/mistrend.doughnuts.ch\/2026\/05\/11\/la-sante-mentale-des-jeunes\/"},"modified":"2026-05-22T15:26:54","modified_gmt":"2026-05-22T13:26:54","slug":"la-sante-mentale-des-jeunes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mistrend.doughnuts.ch\/it\/2026\/05\/11\/la-sante-mentale-des-jeunes\/","title":{"rendered":"La sant\u00e9 mentale des jeunes"},"content":{"rendered":"<p><strong>Les jeunes Suisses font face \u00e0 des d\u00e9fis croissants en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale.<\/strong><br \/>\n<strong>Selon une \u00e9tude men\u00e9e par MIS Trend, en collaboration avec Le Nouvelliste et ESH M\u00e9dias, plus d\u2019un jeune sur cinq se sent \u201cplut\u00f4t mal\u201d ou \u201ctr\u00e8s mal\u201d dans sa vie. L\u2019hyperconnexion, la pression de performance et la difficult\u00e9 \u00e0 parler de ses \u00e9motions fa\u00e7onnent une g\u00e9n\u00e9ration \u00e0 la fois lucide et vuln\u00e9rable.<\/strong><\/p>\n<p>L\u2019\u00e9tude, r\u00e9alis\u00e9e en ligne entre juillet et ao\u00fbt 2025 aupr\u00e8s de 1\u2019482 personnes \u00e2g\u00e9es de 15 \u00e0 35 ans, dresse un \u00e9tat des lieux repr\u00e9sentatif de la jeunesse suisse romande et al\u00e9manique.<\/p>\n<h3>Smartphone et d\u00e9pendance<\/h3>\n<p>Pr\u00e8s de\u00a03 jeunes sur 4\u00a0se d\u00e9clarent d\u00e9pendant\u2219e\u2219s de leur t\u00e9l\u00e9phone, qu\u2019ils\u2219elles consultent d\u00e8s le r\u00e9veil, avant le coucher ou m\u00eame pendant la nuit. Cette hyperconnexion est devenue une source de tension dans le quotidien et les relations sociales.<\/p>\n<h3>R\u00e9seaux sociaux: entre lien et refuge<\/h3>\n<p>Les r\u00e9seaux jouent un r\u00f4le ambivalent:\u00a0un jeune sur trois\u00a0les utilise pour oublier ses probl\u00e8mes personnels. Si les plateformes offrent un sentiment de lien, elles nourrissent aussi la comparaison et la fatigue \u00e9motionnelle.<\/p>\n<h3>Fatigue mentale et pression de performance<\/h3>\n<p>La moiti\u00e9 des jeunes interrog\u00e9\u2219e\u2219s disent avoir ressenti une\u00a0fatigue mentale ou \u00e9motionnelle intense\u00a0li\u00e9e aux \u00e9tudes ou au travail. Les attentes \u00e9lev\u00e9es et la recherche constante de performance g\u00e9n\u00e8rent une pression croissante, notamment chez les 15\u201325 ans.<\/p>\n<h3>Un besoin d\u2019\u00e9coute et de soutien<\/h3>\n<p>Malgr\u00e9 la m\u00e9diatisation du sujet,\u00a0pr\u00e8s d\u2019un jeune sur deux\u00a0trouve difficile de parler de ses soucis \u00e0 son entourage. Cette retenue souligne l\u2019importance de cr\u00e9er des espaces de parole bienveillants et accessibles.<\/p>\n<h3>M\u00e9thodologie<\/h3>\n<p>L\u2019enqu\u00eate a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e du\u00a010 juillet au 25 ao\u00fbt 2025, via les plateformes du\u00a0Nouvelliste\u00a0et d\u2019ESH M\u00e9dias ainsi qu\u2019au travers du panel MIS Trend.<\/p>\n<p>L\u2019\u00e9chantillon, compos\u00e9 de 1\u2019482 personnes \u00e2g\u00e9es de 15 \u00e0 35 ans (dont 1\u2019026 Romand\u00b7e\u00b7s et 456 Al\u00e9maniques), a \u00e9t\u00e9 pond\u00e9r\u00e9 selon le genre, l\u2019\u00e2ge et le canton afin d\u2019obtenir une repr\u00e9sentativit\u00e9 optimale. Les marges d\u2019erreurs maximales sont de \u00b1 2,5% sur le total, \u00b1 3% pour la Suisse romande et \u00b1 6,6% pour la Suisse al\u00e9manique).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mistrend.doughnuts.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/sante_mentale.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Retrouvez l\u2019\u00e9tude compl\u00e8te et les graphiques d\u00e9taill\u00e9s\u00a0ici.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les jeunes Suisses font face \u00e0 des d\u00e9fis croissants en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale. 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